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Fahrtechnik-Auffrischungskurs

„…frischer Wind in deine Technik…“

In unserem Fahrtechnik-Auffrischungskurs kannst Vergessenes wieder auffrischen und dich fit machen für den neuen Sommer! An unserem Bike – Übungsplatz werden Bremstechnik, Kurven fahren, Gleichgewicht und Koordination geübt und anschließend wird das Wiedererlernte im Gelände auf einer kleinen MTB-Tour angewendet.

Termine:

Keine Veranstaltungen

Preis:

  • 50€ / Teilnehmer

Kursinhalte:
1 Fahrtechnik-Training mit geführten MTB-Touren (9.30 – ca. 16.00 Uhr):

  • individuelle Bikeanpassung / optimale Position auf dem Bike / Grundposition
  • Balance- / Gleichgewichtsübungen
  • situationsgerechtes Bremsen
  • Kurventechniken
  • Anfahren und Schalten am Berg
  • Befahren von einfachen Geländeformen und unterschiedlichen Untergründen
  • Techniken für das Bergabfahren (leichte Trails)

Guides:
Ausgebildete, qualifizierte Mountainbike Guides

Voraussetzungen:

  • Mind. Teilnehmerzahl von 3 Personen
  • erste Mountainbike-Erfahrung
  • körperliche Fitness für ca. 300-500 Hm und 30km pro Tag

Mitzubringen:
gewartetes Mountainbike, Helm, Fahrradhandschuhe, Trinkflasche, Fahrradbekleidung + Regenbekleidung

Anmeldung und Info´s:
bis 1 Woche vor Kursbeginn unter +43 (0)676 34 800 60 oder info@alpstern.net